为落实“以生为本”育人理念,为大四考研学生缓解备考压力,提升心理韧性与学习效能,11月18日,在特教大楼A406室成功举办“研途暖心,赋能成长”考研心理团体辅导活动,活动由心理系系主任冯晶老师主持。
活动以“减压赋能・聚力前行”为核心主题,采用团体心理辅导模式层层推进。暖场环节中,同学们围绕“今年考研的环境幸福指数”展开热烈探讨,快速营造出轻松开放的交流氛围;随后的成长分享环节,大家坦诚交流大学历程中的惊喜、困惑与收获,有效增进了彼此的理解与情感联结;最后,冯晶老师通过渐进式放松疗法,引导学生科学调节情绪、缓解焦虑,切实提升自我调适能力。整场活动聚焦考研学生常见的焦虑、强迫、缺乏自信等心理问题,提供了针对性强、实用性高的疏导支持。
本次活动不仅关注学生专业知识与应试能力提升,更注重关键成长阶段的非智力因素培育,是色情视频
“全员、全过程、全方位”育人格局的生动实践。未来,色情视频
将持续深化“三全育人”机制,密切关注学生成长需求,不断拓展心理育人路径,推动人才培养与心理健康教育协同发展,为培育兼具专业素养、心理韧性与社会责任的高素质人才筑牢根基。
